一、视疲劳是怎么形成的
视疲劳发生的原因有很多，比如近视，远视，散光等屈光不正，身体过度疲劳，经常在光线不足或者是光线过强的地方玩电脑，玩手机，看书。
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长时间盯着一个物体看。导致眨眼次数减少，造成泪液蒸发过多，经常熬夜，睡眠不足，过度用眼都会造成眼睛的视疲劳。
二、视疲劳表现的症状有哪些？
（1）近距离用眼，长时间盯着电脑或者是手机的时候，眼睛就会感觉眼皮很重，很困很乏，把眼睛紧闭几秒钟，再睁开或者是打一个哈欠就会感觉舒服很多，眼睛胀痛，眼睛干涩，表现得比较明显了。
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（2）畏光，突然接触强一点的光线就会有怕光流泪，看东西模糊不清，也就是我们常说的畏光流泪，视物模糊。
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（3）有异物感眼皮沉重，眼部充血等。严重的会出现头昏，恶心，精神萎靡不振，总感觉提不起精神来，注意力不集中，进而演变成眼部疾患。
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三、视疲劳的危害
（1）近视引起的视疲劳，高度近视疲劳感更明显。有的人没有预防意识，只会配眼镜。高度近视会遗传给下一代，严重的会引起视网膜脱离，甚至失明。
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（2）神经高度紧张，眼睛会发胀，神经功能会慢慢的减退，导致视力下降。
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（3）眨眼频率减少会使泪液蒸发过多，泪液质量的异常或动力异常，造成干眼症。
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（4）眼睛长期充血，酸胀不适，头疼，恶心，影响工作效率。
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（5）生理机能下降，提前老花眼，疲劳感加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼疾。
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