干眼症

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眼睛干涩怎么办避免这些事能保护眼睛三九 [复制链接]

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中医认为,眼部不适多与肝肾阴虚相关,经常出现头晕、乏力,视物模糊等慢性症状。

日常饮食应注重维生素A的足量摄入。

眼睛是心灵的窗户,眼睛之于人的重要性,似乎不用多说,根据报道,大脑中约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。与此同时,心灵之窗似乎也格外脆弱,长时间用眼、用眼方法不正确等,都可能导致眼部不适,出现视物模糊及迎风流泪等症状。另一方面,人体其他部位不适,如肝肾阴虚,同样可能导致眼睛干涩、视物模糊等。

“脆弱”的心灵之窗

一直以来,眼睛都被视作心灵的窗户,因为视觉是人们大部分知识、记忆的获得途径。另一方面,这“心灵之窗”似乎也格外脆弱,多种因素都有可能导致眼部不适。表面看来,与其他疾病可能受到季节、天气等多种因素影响不同,眼睛似乎能够自然而然地适应不同季节、天气。事实上,眼部不适可能受到多种因素的影响,颇为“脆弱”。一方面,长时间用眼、近视、远视、散光等,眼睛本身的原因也会引起诸多不适,另一方面,眼睛一旦出现不适症状,如眼睛干涩、视物模糊等,都会反过来直接影响人们的工作及日常生活。

总的来说,眼睛干涩、视物模糊都是眼部不适的表现,此外,被不少人认为是天生现象的迎风流泪也是眼部不适的一种表现。

其中,老年人出现眼睛干涩、发红等眼部不适症状的可能性会更高一些,因为随着年龄的增加,人们调节能力会下降,老年人经常会出现的看近物不清便可能是由于调节力的下降引起的。

“低头族”更易罹患眼部疾病

除了老年人,青年人甚至儿童,是眼部不适的另一个高发群体。随着智能手机的普及,通过微博、

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